Être à l'écoute - Méditation sonore - Caen

De quoi s’agit-il ?

La méditation sonore est en partie guidée et libre, accompagnée d’instruments exceptionnels comme le tambour, les bols tibétains, les bols de cristal et bien d’autres à découvrir. Un moment privilégié de conscience de sa respiration, de son corps, du lien avec la Terre et avec Soi.

Contempler les sons, les ressentir et les écouter, par une expérience collective de Méditation Sonore profonde, un moment de ressourcement pour Être à l’écoute de soi, de ce qui est là et maintenant.
Pour toutes et tous, petits et grands…

Un samedi par mois
2020 : 12 sept / 10 oct
14 nov / 12 déc
2021 : 16 janv / 13 févr
20 Mars / 17 Avril
29 mai / 26 Juin
A Hérouville Saint Clair :
de 10h à 11h30

Je vous propose une méditation «sonore» guidée, accompagnée de bols tibétains et de cristal, gong, tambour, sansula, bâton de pluie et bien d’autres instruments exceptionnels à découvrir avec des chants intuitifs, mantras… .

Une intention vous sera proposée ou une de votre choix pourra être le chemin de ce voyage.
Vous serez guidés, un temps, pour prendre conscience de votre respiration, de votre corps dans l’instant présent, de votre lien avec la Terre, de vos racines source de vie.

Le son est un véritable outil de mieux-être
et de transformation.
« Respire la vie »

La méditation permet de relâcher les tensions tout en amplifiant le plaisir de vivre.
Les sons et vibrations vont accélérer le processus méditatif. Ils nous incitent au voyage, ce sont des messagers cosmiques. Que ce soit dans votre intérieur ou dans l’univers, la méditation sonore vous guide efficacement. Elle agit simultanément sur le corps, l’âme et l’esprit.
Les effets générés par les bols perdurent au-delà des séances.

Le lieu :

Salle Polyvalente
1018 boulevard du grand parc, porte 9
14200 Hérouville Saint-Clair
C’est ici (cliquez sur le lien) :

C’est derrière la Maison des Associations, prés des Restos du Cœur .