Team Caen Nutrition et Être à l’écoute
s’associent pour vous proposer de découvrir
une méditation active,
la Danse méditative du Cœur.
Les samedis 29 avril – 27 mai – 17 juin 2017
de 14h à 15h30
de 14h à 15h30
24 Rue Jean Eudes, 14000 Caen
- 10 à 12 personnes maxi
- Participation libre : Vous donnez ce que vous souhaitez
Découvrez la Danse méditative du Cœur
Se préparer à méditer en toute paix et quiétude…
Mettre son corps en mouvement, lâcher les tensions corporelles et mentales, porté par l’amour, comme une vague douce et profonde.
La pratique consiste en une respiration consciente et des mouvements corporels. Elle aide à se débarrasser des tensions intérieures, lâcher le mental. Permettant ainsi à l’énergie du cœur de circuler de nouveau librement dans toutes nos cellules, en connexion avec la Terre, le Ciel et les quatre éléments Nord, Est, Ouest, Sud.
En 4 étapes
« Mouvement, souffle, reliance », « Connexion Terre/Ciel »,
« Visiter son temple intérieur », « silence »
- Venez en tenue souple, avec bouteille d’eau et plein d’amour.
- Participation libre : Vous donnez ce que vous souhaitez
- Réservation : marc@etrealecoute.com
- Tél : 06.87.28.14.33
