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	<title>méditation - Être à l&#039;écoute</title>
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	<description>massages et pratiques de bien-être</description>
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	<title>méditation - Être à l&#039;écoute</title>
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	<item>
		<title>Danse Méditative du Cœur</title>
		<link>https://etrealecoute.com/meditation-coeur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc Lanéelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Apr 2017 20:05:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Découverte]]></category>
		<category><![CDATA[méditation]]></category>
		<category><![CDATA[méditation active]]></category>
		<category><![CDATA[méditation du coeur]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La danse méditative du cœur est une Danse du cœur guidée par le souffle. Elle est portée par les éléments de vie qui nous entourent chaque jour et qui nous partagent l’énergie d’amour. Mettre son corps en mouvement pour se libérer de tensions.Remplir son cœur d&#8217;amour et se préparer à une méditation passive. Découvrez la [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">La danse méditative du cœur est une Danse du cœur guidée par le souffle. Elle est portée par les éléments de vie qui nous entourent chaque jour et qui nous partagent l’énergie d’amour. <br>Mettre son corps en mouvement pour se libérer de tensions.<br>Remplir son cœur d&rsquo;amour et se préparer à une méditation passive.</p>



<figure class="wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<p class="responsive-video-wrap clr"><iframe title="Être à l&#039;écoute - Danse Meditative du Coeur" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/vlR8zEI6Vm8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>
</div></figure>



<h3 class="has-text-align-center wp-block-heading"><a href="https://etrealecoute.com/meditation-caen-herouville-saint-clair/danse-meditative-du-coeur/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Découvrez la Danse méditative du Cœur</a></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Une méditation dynamique pour se préparer à méditer en toute paix et quiétude&#8230;<br>Mettre son corps en mouvement, lâcher les tensions corporelles et mentales, porté par l&rsquo;amour, comme une vague douce et profonde.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La pratique consiste en une respiration consciente et des mouvements corporels. <br>Elle aide à se débarrasser des tensions intérieures, lâcher le mental. Permettant ainsi à l’énergie d&rsquo;amour de circuler de nouveau librement dans toutes nos cellules, en connexion avec la Terre, le Ci<span class="text_exposed_show">el et les quatre éléments Nord, Est, Ouest, Sud.</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://etrealecoute.com/meditation-caen-herouville-saint-clair/meditation-danse-du-coeur/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Plus d&rsquo;infos&#8230;</a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Rencontres et Découvertes</title>
		<link>https://etrealecoute.com/rencontres-et-decouvertes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc Lanéelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2016 09:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Evènements]]></category>
		<category><![CDATA[contes]]></category>
		<category><![CDATA[découvertes]]></category>
		<category><![CDATA[méditation]]></category>
		<category><![CDATA[rencontres]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Journée rencontres et découvertes Samedi 12 novembre Damoussira et moi même, vous présenterons nos différentes activités avec la Danse Méditative du Cœur et l&#8217;atelier de la baguette magique. de 10h à 11h30  Danse méditative du cœur avec Marc Lanéelle de 14h à 15h ou 15h30 à 16h30 Atelier de la baguette magique avec Damoussira Sanon [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;">Journée rencontres et découvertes</h2>
<h3 style="text-align: center;">Samedi 12 novembre</h3>
<p style="text-align: left;"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-2303 aligncenter" src="https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/10/20160521_115224.jpg" alt="Marc Lanéelle - Damoussira Sanon" width="260" height="433" srcset="https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/10/20160521_115224.jpg 614w, https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/10/20160521_115224-240x400.jpg 240w, https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/10/20160521_115224-600x1001.jpg 600w" sizes="(max-width: 260px) 100vw, 260px" /><br />
Damoussira et moi même, vous présenterons nos différentes activités avec<br />
la Danse Méditative du Cœur et l&rsquo;atelier de la baguette magique.</p>
<ul>
<ul>
<li>de <strong>10h à 11h30</strong>  <a href="https://etrealecoute.com/meditation-caen-herouville-saint-clair/meditation-du-coeur/" target="_blank">Danse méditative du cœur</a> avec Marc Lanéelle</li>
</ul>
</ul>
<p><img decoding="async" class="wp-image-2242 aligncenter" src="https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2015/06/Medite-coeur.png" alt="medite-coeur" width="202" height="94" srcset="https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2015/06/Medite-coeur.png 720w, https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2015/06/Medite-coeur-400x186.png 400w, https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2015/06/Medite-coeur-600x279.png 600w" sizes="(max-width: 202px) 100vw, 202px" /></p>
<ul>
<li>de <strong>14h à 15h</strong> ou <strong>15h30 à 16h30</strong> Atelier de la baguette magique avec Damoussira Sanon<img loading="lazy" decoding="async" class="size-thumbnail wp-image-2304 aligncenter" src="https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/10/fée-150x150.png" alt="fee" width="150" height="150" srcset="https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/10/fée-150x150.png 150w, https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/10/fée-45x45.png 45w, https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/10/fée.png 225w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></li>
</ul>
<p><strong> Damoussira SANON, </strong>conteur et professeur de créativité par les contes et les mythes</p>
<p>J&rsquo;ai le sentiment d&rsquo;avoir toujours été en dialogue constant avec la fée des contes;  même si, sa voix me semblait plus audible à certaines périodes de ma vie qu&rsquo;à d&rsquo;autres.<br />
Au fil des années, ce dialogue a pris la forme d&rsquo;un chemin initiatique et d&rsquo;une exploration artistique et créative, m&rsquo;indiquant les chemins de la rencontre comme seule façon d&rsquo;être au monde, car elle est donnée(inspirée).</p>
<p>C&rsquo;est ainsi que sont nés « CONTES ET RENCONTRES AU MIROIR DES CONTES », des ateliers de créativité en relation d&rsquo;aide où j&rsquo;enseigne comment répondre à l&rsquo;appel de la Fée des contes (oracle du conte, accompagnement individuel et de projets, thérapie, narration, écriture).</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Merci de signaler votre belle présence pour que nous puissions<br />
préparer la salle en conséquence</strong></p>
<ul>
<li><strong> Lieu</strong>: Salle polyvalente,<br />
1016 quartier des Belles Portes,<br />
14200 Hérouville-Saint-Clair  <a href="https://goo.gl/maps/agi7djV4mgN2" target="_blank">Localisation </a></li>
<li><strong>Participation</strong><br />
Libre en conscience pour toutes et tous</li>
<li><strong>Pour la réservation </strong><br />
marc@etrealecoute.com<br />
Tél : 06.87.28.14.33<br />
crcdsanon@gmail.com<br />
Tél: 06 04 18 52 72</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Danse autour du Feu</title>
		<link>https://etrealecoute.com/danse-autour-feu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc Lanéelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Nov 2016 18:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Evènements]]></category>
		<category><![CDATA[danse]]></category>
		<category><![CDATA[feu]]></category>
		<category><![CDATA[méditation]]></category>
		<category><![CDATA[tambour]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Avec la Danse autour du feu : Pour nous accompagner en cette pleine saison d’automne, réunissons-nous autour d’un feu pour se réchauffer le cœur et le corps. Lors de cette soirée, les maîtres-mots seront : chaleur, partage et détente.  Pour vous porter, vous envelopper, nous vous proposons : &#160; Danses et chants autour du feu [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-2297 " src="https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/11/feu-danse.jpg" alt="feu-danse" width="236" height="177" />Avec la Danse autour du feu :</h3>
<p style="text-align: center;">Pour nous accompagner en cette pleine saison d’automne, réunissons-nous autour d’un feu pour se réchauffer le cœur et le corps.<br />
Lors de cette soirée, les maîtres-mots seront : chaleur, partage et détente.</p>
<h4 style="text-align: center;"> Pour vous porter, vous envelopper, nous vous proposons :</h4>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Danses et chants autour du feu rythmés au son du tambour, animé par Marc<span style="color: #888888;"> (<a href="https://www.facebook.com/etrealecoute/" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=179960505486726&amp;extragetparams=%7B%22directed_target_id%22%3A712740138875177%7D">Être à l&rsquo;écoute</a>)</span></li>
<li>Détente musicale en mouvement, animé par Caroline<span style="color: #888888;"> (<a href="https://www.facebook.com/AuxMainsDeCaroline/" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=493341497374399&amp;extragetparams=%7B%22directed_target_id%22%3A712740138875177%7D">Aux mains de Caroline Caen</a>)</span></li>
<li>Maîtresse du feu et du lieu Vanessa  <span style="color: #888888;">(<a href="https://www.facebook.com/Le-Domaine-De-la-Tour-Emeraude-474131515941144/" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=474131515941144&amp;extragetparams=%7B%22directed_target_id%22%3A712740138875177%7D">Le Domaine De la Tour Emeraude</a>)</span></li>
<li>Grillade de chamallows et partage d&rsquo;une tisane<span class="text_exposed_hide">.<br />
</span><span class="text_exposed_show"><br />
Couvrez-vous de vêtements chauds, bonnet, écharpe, gants, plaid et apporter de quoi vous asseoir au sol ..<br />
Apportez vos tambours, hochets si vous en avez.<br />
N&rsquo;hésitez pas à venir accompagné (à partir de 16 ans) et à transférer autour de vous.</span></li>
</ul>
<p>Participation : 20€</p>
<ul>
<li><span class="text_exposed_show">Renseignements et réservation auprès de Caroline :<br />
Tel : 0667871774  email : auxmainsdecaroline@gmail.com</span></li>
<li><span class="text_exposed_show"> Renseignements et réservation auprès de Marc :<br />
Tel : 06.87.28.14.33 email : marc@etrealecoute.com</span></li>
</ul>
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			</item>
		<item>
		<title>Atelier Méditation Sonore, je suis créateur de ma vie&#8230;</title>
		<link>https://etrealecoute.com/atelier-meditation-sonore-je-suis-createur-de-ma-vie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc Lanéelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2016 11:05:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Evènements]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[méditation]]></category>
		<category><![CDATA[méditation sonore]]></category>
		<category><![CDATA[relaxation]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le samedi 16 janvier dernier avait lieu l&#8217;Atelier Méditation Sonore : « Conscience vibratoire » Je suis créateur de ma vie, je construis ce qui me tient à cœur, et j&#8217;agis . De par cette intention ou celle de votre choix, je vous guide dans l&#8217;instant présent à prendre conscience de votre corps, de votre respiration. En [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://etrealecoute.com/atelier-meditation-sonore-je-suis-createur-de-ma-vie/">Atelier Méditation Sonore, je suis créateur de ma vie&#8230;</a> est apparu en premier sur <a href="https://etrealecoute.com">Être à l&#039;écoute</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;">Le samedi 16 janvier dernier avait lieu l&rsquo;Atelier Méditation Sonore : « Conscience vibratoire »</h2>
<blockquote>
<p style="text-align: center;">Je suis créateur de ma vie,<br />
je construis ce qui me tient à cœur,<br />
et j&rsquo;agis .</p>
</blockquote>
<p>De par cette intention ou celle de votre choix, je vous guide dans l&rsquo;instant présent à prendre conscience de votre corps, de votre respiration.<br />
En contact avec la terre, vos racines votre base corporel, s&rsquo;épanouissent au son du tambour<br />
<a href="https://etrealecoute.com/meditation-sonore/" target="_blank">En savoir plus</a></p>
<p>Je vous remercie de tout cœur de votre belle présence et tout particulièrement Romain et Alexis pour l&rsquo;enregistrement réalisé. On travaille sur la vidéo pour une prochaine diffusion.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Contactez-moi pour participer aux prochains ateliers.</strong><br />
<strong> Par téléphone : 06.87.28.14.33</strong><br />
<strong> Ou par courriel : marc@etrealecoute.com</strong></p>
<p>À bientôt, pour un nouveau voyage vibratoire</p>
<p>Marc</p>
<h3>Découvrez l&rsquo;article du Ouest France</h3>
<p><figure id="attachment_1542" aria-describedby="caption-attachment-1542" style="width: 599px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1542 size-full" src="https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/01/Presse-16-01-2016-e1453384586776.jpg" alt="Article Ouest France, Méditation Sonore" width="599" height="942" srcset="https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/01/Presse-16-01-2016-e1453384586776.jpg 599w, https://etrealecoute.com/wp-content/uploads/2016/01/Presse-16-01-2016-e1453384586776-254x400.jpg 254w" sizes="auto, (max-width: 599px) 100vw, 599px" /><figcaption id="caption-attachment-1542" class="wp-caption-text">Article Ouest France, Méditation Sonore</figcaption></figure></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L’article <a href="https://etrealecoute.com/atelier-meditation-sonore-je-suis-createur-de-ma-vie/">Atelier Méditation Sonore, je suis créateur de ma vie&#8230;</a> est apparu en premier sur <a href="https://etrealecoute.com">Être à l&#039;écoute</a>.</p>
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